Mi presento...
Sono Francesca , la tua Life Coach e questo spazio è dedicato a te per guidarti attraverso un viaggio di consapevolezza e crescita personale.
Sei pronta a liberare il tuo vero potenziale?
Benvenuta nel cuore del cambiamento, dove ogni donna trova la forza di trasformare la sua vita, di smettere di sentirsi un brutto anatroccolo e di iniziare a comportarsi da cigno meraviglioso.
Grazie ad anni di esperienza ho messo a punto il metodo V.E.R.S.O. che ti sosterrà nelle diverse fasi della tua trsformazione.
Fare il primo passo verso il cambiamento può essere la cosa più difficile, soprattutto se lo fai da sola.
Come posso esserti
di aiuto?
Ritrovare
centratura
Portare equilibrio tra corpo e emozioni
Chiarire confini
e direzioni
Essere più gentile con te stessa
Scegliere con
più lucidità
Erika P.
Quando ho incontrato Francesca avevo rinunciato a vedermi bella e in forma, ero continuamente alla ricerca di cibo e mi svegliavo in piena notte per mangiare patatine.
Mi sono voluta affidare e fidare e grazie alla sua tenacia e gentile determinazione ho imparato nuove abitudini alimentari e adesso ho comperato pantaloni di due taglie più piccole e mi guardo allo specchio con soddisfazione.
In casa tutti abbiamo cambiato modo di mangiare e le sarò eternamente grata.
Silvia C.
Conosco Francesca da un pò di tempo.
Dalla nostra prima chiacchierata mi sono subito sentita a casa con lei, mi sento accolta, compresa e sostenuta. Questo mi ha aiutato a conoscermi e a prendermi cura di me e adesso so esattamente cosa voglio fare della mia vita e chi sono.
Grazie Francy per il tuo cuore grande, grazie per avermi mostrato che posso andare oltre le mie credenze limitanti.
Anna Maria L.
Nel percorso con Francesca ho imparato a portare l'attenzione al momento presente ed ho smesso di scrollare compulsivamente il telefono o, peggio ancora, di guardare la tv mentre mangio. Ho imparato a comprendere la bellezza del momento del pasto e mi ha aiutato a capire da dove derivavano i miei condizionamenti. Mi ha aiutato a fare ordine nella confusione delle mie emozioni e oggi sento di poter davvero vivere in maniera serena e soddisfatta la mia vita.
Inizia il tuo viaggio...
Fermati un momento.
Fai chiarezza.
Uno spazio breve e dedicato per fermarti, respirare e portare ordine in ciò che stai vivendo.
Non è una consulenza terapeutica né un percorso, ma un primo passo consapevole per capire cosa ti serve davvero ora.
Al termine, se ci sarà allineamento, ti indicherò il passo più adatto per te.
Spunti di benessere
Idee, riflessioni e pensieri sul mondo della crescita personale e del benessere!