Obiettivi: perché li riteniamo così importanti e come raggiungerli
Oggi voglio parlarti di un tema che solitamente mi chiedete in moltissime ovvero come raggiungere gli OBIETTIVI ? 🎯 . 🤨Come caspita si...
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Mi presento...
Sono Francesca , la tua Life Coach e questo spazio è dedicato a te per guidarti attraverso un viaggio di consapevolezza e crescita personale.
Sei pronta a liberare il tuo vero potenziale?
Benvenuta nel cuore del cambiamento, dove ogni donna trova la forza di trasformare la sua vita, di smettere di sentirsi un brutto anatroccolo e di iniziare a comportarsi da cigno meraviglioso.
Grazie ad anni di esperienza ho messo a punto il metodo V.E.R.S.O. che ti sosterrà nelle diverse fasi della tua trsformazione.
Fare il primo passo verso il cambiamento può essere la cosa più difficile, soprattutto se lo fai da sola.
Come posso aiutarti?
Migliorare la tua salute e la tua energia
Definire Abitudini Alimentari sostenibili
Individuare il tuo stile di vita sano
Trovare il tuo equilibrio tra emozioni e cibo
Personalizzare la gestione del tuo tempo
Erika P.
Quando ho incontrato Francesca avevo rinunciato a vedermi bella e in forma, ero continuamente alla ricerca di cibo e mi svegliavo in piena notte per mangiare patatine.
Mi sono voluta affidare e fidare e grazie alla sua tenacia e gentile determinazione ho imparato nuove abitudini alimentari e adesso ho comperato pantaloni di due taglie più piccole e mi guardo allo specchio con soddisfazione.
In casa tutti abbiamo cambiato modo di mangiare e le sarò eternamente grata.
Silvia C.
Conosco Francesca da un pò di tempo.
Dalla nostra prima chiacchierata mi sono subito sentita a casa con lei, mi sento accolta, compresa e sostenuta. Questo mi ha aiutato a conoscermi e a prendermi cura di me e adesso so esattamente cosa voglio fare della mia vita e chi sono.
Grazie Francy per il tuo cuore grande, grazie per avermi mostrato che posso andare oltre le mie credenze limitanti.
Anna Maria L.
Nel percorso con Francesca ho imparato a portare l'attenzione al momento presente ed ho smesso di scrollare compulsivamente il telefono o, peggio ancora, di guardare la tv mentre mangio. Ho imparato a comprendere la bellezza del momento del pasto e mi ha aiutato a capire da dove derivavano i miei condizionamenti. Mi ha aiutato a fare ordine nella confusione delle mie emozioni e oggi sento di poter davvero vivere in maniera serena e soddisfatta la mia vita.
Inizia il tuo viaggio...
Prenota la consulenza gratuita!
In questa consulenza che svolgeremo online e che è priva di costi, andremo a valutare la tua situazione iniziale.
Principalmente andremo a capire cosa ti sta trattenendo e andremo a stabilire un approccio e un metodo sul quale tu possa fare affidamento per affontare problemi ed insidie nella tua vita.
Fai il primo passo per iniziare a prenderti davvero cura di te stessa!
Spunti di benessere
Idee, riflessioni e pensieri sul mondo della crescita personale e del benessere!
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